滴虫性阴道炎怎么进行预防有效

滴虫性阴道炎的受害者基本上是女性，而女性先天的体质就较男人弱，所以针对女性本身很须要多方重视自身保健预防。中医认为“内调外护”才能保障女性健康、减少妇科病症。在饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。

在好的心情、健康的生活习惯下可增加身体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少妇科感染和病症的产生。

1、养成好的生活习惯

为了预防滴虫性外阴炎的产生，女性朋友在生活中要养成好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应当多吃新鲜的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免长期的熬夜，更不能酗酒和吸烟。另外，在得了滴虫性阴道炎后，要忌辛辣食物，常见的辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物都要少吃，它们能加重症状;忌吃海产品，虾、蟹、贝等海产品及甜腻食物;多吃清淡食物。

2、做好私处的卫生

女性朋友在生活中要做好私处的卫生卫生。在卫生的疗程中，应当使用温水，极少使用过多的卫生液或肥皂。在平时的生活中也要做到勤换内裤，且在清洗后应当在太阳下曝晒。

3、定期做妇检

女性朋友万一患上滴虫性外阴炎，要是没有进行及时的治疗，就有或许引发其它的一系列妇科病症，所以女性朋友在平时的生活中就要养成定期做妇检的习惯，以便及早察觉早治疗。在生活中，女性朋友定期到医院进行妇科检查，不仅能够早察觉病症，对妇科病症也能够进行有效的预防。