怎么预防白带增多呢-

　　怎样预防白带增多呢? 白带是女性正常的1种生理反应，每一个女孩子都会有，正常的白带应当是无腥味无臭味，呈液状，不正常的白带就说不好了，那末怎样预防白带增多呢?这是女孩子们很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍1下!

　　白带呈液状，透明白色或乳白色，可以滑润阴道。换句话说，白带的增多绝对有害无益，1旦延误白带增多的医治，是很容易构成其它严重的妇科病的。而要想避免白带增多的产生，预防白带增多就显得格外的重要。

　　妇科专家认为，预防白带增多方法有：

　　①定期妇科检查：即便没有任何不适也应当定期检查，比较好每一年最少做1次全面的妇检，做到有病早发现早医治。

　　②有不适感要及时就诊：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　③1定在医生指点下用药：用药不对症，可能反而加重病情。

　　④少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛崽裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　⑤平日少用卫生护垫：不是月经期，尽可能不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　⑥增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食公道、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　⑦心理调理：常常找1些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。