女孩摆脱痛经的困扰

　　女孩子们痛经已成为很常见的现象，那末女孩摆脱痛经的困扰？由于女性痛经会影响工作和学习，所以大家想知道摆脱痛经的困扰的方法？接下来大家就来看看对这1问题做的介绍吧！

　　女孩子的痛经1般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。解决这1问题的方法是很多人

　　1、取穴

　　1、脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、3焦俞、肾俞、志室

　　2、神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。

　　2、治法

　　先是推拿背腰部，再推拿腹部，后推拿下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行推拿：

　　1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相干的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、3焦俞、肾俞、志室等穴；

　　2、用拳头轻捶背腰部压痛处；

　　3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；

　　4、用手指捏按下肢的阴包、血海、3阴交、太冲等穴。

　　痛经的医治方法就介绍到这里，您记住了多少呢？希望以上知识您能够学会。